Kalistenika
[wpseo_breadcrumb]
Tréningy s vlastným telom, vykonávane čo najstriktnejšou formou, prípadne s pomôckami pre uľahčenie/zvýšenie záťaže ( regresiu/ progresiu ). Pre lepšiu funkčnosť a univerzálnosť ich kombinujem aj s cardio cvikmi, tým pádom je tréning zameraný nielen na silu a techniku, ale aj na kondíciu a vytrvalosť.
From 5 to 1
Pridané: 10. novembra 2024 Komentárov: 0
kategória: Kalistenika ...
Calisthenics Combo Training. You can…Intensive Twelves
Pridané: 6. októbra 2024 Komentárov: 0
kategória: Kalistenika ...
Fullbody calisthenic EMOMs Circle which…CFMW
Pridané: 2. októbra 2024 Komentárov: 0
kategória: Kalistenika ...
Calisthenic Fullbody MetCon Workout Every…High Volume
Pridané: 29. septembra 2024 Komentárov: 0
kategória: Kalistenika ...
Calisthenic Fullbody High-Volume Training. Make…PlayStations
Pridané: 18. septembra 2024 Komentárov: 0
kategória: Kalistenika ...
BodyWork Stations. Within 60 minutes…Ten Seconds
Pridané: 15. septembra 2024 Komentárov: 0
kategória: Kalistenika, Špecialitky ...
Another great training for #fitneschallenge.…Slow Motion Calisthenic
Pridané: 8. septembra 2024 Komentárov: 0
kategória: Kalistenika ...
This will be 14 Tabata…ABCDE
Pridané: 14. augusta 2024 Komentárov: 0
kategória: Kalistenika ...
Five fullbody EMOM Circles which…