Kalistenika

[wpseo_breadcrumb]

Tréningy s vlastným telom, vykonávane čo najstriktnejšou formou, prípadne s pomôckami pre uľahčenie/zvýšenie záťaže ( regresiu/ progresiu ). Pre lepšiu funkčnosť a univerzálnosť ich kombinujem aj s cardio cvikmi, tým pádom je tréning zameraný nielen na silu a techniku, ale aj na kondíciu a vytrvalosť.

  • From 5 to 1

    Pridané: 10. novembra 2024 Komentárov: 0

    kategória: Kalistenika ...

    Calisthenics Combo Training. You can…
  • 20+20

    Pridané: 13. októbra 2024 Komentárov: 0

    kategória: Kalistenika ...

    55 Minutes of Heavy Mostly…
  • Up and Down

    Pridané: 9. októbra 2024 Komentárov: 0

    kategória: Kalistenika ...

    Here is the other way…
  • Intensive Twelves

    Pridané: 6. októbra 2024 Komentárov: 0

    kategória: Kalistenika ...

    Fullbody calisthenic EMOMs Circle which…
  • CFMW

    Pridané: 2. októbra 2024 Komentárov: 0

    kategória: Kalistenika ...

    Calisthenic Fullbody MetCon Workout Every…
  • High Volume

    Pridané: 29. septembra 2024 Komentárov: 0

    kategória: Kalistenika ...

    Calisthenic Fullbody High-Volume Training. Make…
  • PlayStations

    Pridané: 18. septembra 2024 Komentárov: 0

    kategória: Kalistenika ...

    BodyWork Stations. Within 60 minutes…
  • Ten Seconds

    Pridané: 15. septembra 2024 Komentárov: 0

    kategória: Kalistenika, Špecialitky ...

    Another great training for #fitneschallenge.…
  • Slow Motion Calisthenic

    Pridané: 8. septembra 2024 Komentárov: 0

    kategória: Kalistenika ...

    This will be 14 Tabata…
  • Vladimir Takac - inspiruj zivotom ...

    ABCDE

    Pridané: 14. augusta 2024 Komentárov: 0

    kategória: Kalistenika ...

    Five fullbody EMOM Circles which…

Ooops… do tejto sekcie som ešte netihol pridať obsah.

Vladimír Takáč - Inšpiruj svojim životom...
Vladimír Takáč - Inšpiruj svojim životom...